Шамардіна, Галина МиколаївнаShamardina, Galina2025-11-202025-11-202025https://eir.zp.edu.ua/handle/123456789/24982Шамардіна Г. М. Фізична роботоздатність плавців 10-11 років, які тренуються з використанням різних тренувальних методів / Г. М. Шамардіна // Фізична культура і спорт: традиції, досвід, інновації. Матеріали III Всеукраїнської науково-практичної конференції, м. Запоріжжя, 13 березня 2025 р. – Запоріжжя: НУ «Запорізька політехніка», 2025. – С. 167-171.UK Мета - визначити рівень фізичної роботоздатності 10-11-річних плавців, які тренуються з використанням різних тренувальних методів. В експериментальній групі використовувалося повторне плавання коротких відрізків з підвищеною швидкістю та акцентом уваги на техніці. В тренуваннях контрольної групи здебільшого використовувався малоінтенсивний метод інтервального тренування. Дослідження показали, що використання повторного методу для розвитку загальної та силової витривалості в плаванні є більш ефективним. EN The aim is to determine the level of physical performance of 10-11-year-old swimmers who train using different training methods. The experimental group used repeated swimming of short distances with increased speed and an emphasis on technique. The control group mostly used a low-intensity interval training method. Studies have shown that the use of the repetitive method for the development of general and power endurance in swimming is more effective.ukrepetitive methodinterval methodswimmers performanceповторний методінтервальний методроботоздатність плавцівThesis