Напалкова, Тетяна ВадимівнаNapalkova, Tetiana V.Федотова, Л.Fedotova, L.2026-10-192026-10-192023https://eir.zp.edu.ua/handle/123456789/32329Напалкова Т. В., Федотова Л. Регулярні заняття фітнесом як один зі способів рекреації під час війни. Відновлення України та її регіонів в контексті глобальних трендів: управління, адміністрування та забезпечення. Тези доповідей міжнародної науково-практичної конференції, Запоріжжя, 25-26 травня 2023 р. / Редкол. : В. В. Наумик (відпов. ред.) – Запоріжжя : НУ «Запорізька політехніка», 2023. – С. 487-489.UK: Фітнес може допомогти людям скинути напругу та розслабити м'язи під час війни, забезпечуючи фізичне та психологічне здоров'я, сприяючи формуванню спільноти та забезпеченню взаємопідтримки. Регулярні заняття цим видом спорту можуть допомогти цивільним людям під час війни зберігати мобільність, розвивати навички самозахисту, нормалізувати режим дня. EN: Fitness can help people relieve tension and relax their muscles during the war, supporting physical and mental health while fostering community and mutual support. Regular participation in this type of activity can help civilians maintain mobility, develop self-defense skills, and establish a normal daily routine during wartime.ukфітнесповномасштабне вторгненняактивна форма відпочинкуfitnessfull-scale invasionactive leisureThesis