Путров, Олександр ЮрійовичPutrov, OleksandrШтепа, А.Shtepa, A.2025-11-072025-11-072024https://eir.zp.edu.ua/handle/123456789/24135Путров О. Ю. Міофасціальний реліз чи самомасаж:ефективний метод позбутися м’язового дискомфорту / О. Ю. Путров, А. Штепа // Сучасний оздоровчий фітнес як інноваційна форма організації навчального процесу здобувачів вищої освіти. Збірник тез доповідей Всеукраїнської інтернет-конференції 21-22 листопада 2024 року ; редкол. : В. А. Шаломєєв (відпов. ред.) та ін. ; [Електронний ресурс] Електронні дані. – Запоріжжя: НУ «Запорізька політехніка», 2024. – С. 18-20.ukмасажрелізфасціяmassagereleasefasciaМіофасціальний реліз чи самомасаж:ефективний метод позбутися м’язового дискомфортуMyofascial release or self-massage: an effective method to get rid of muscle discomfort.Thesis