Кондак, Наталія МиколаївнаKondak, Nataliia M.Соболь, Іван ОлександровичSobol, Ivan O.Калмикова, Юлія СергіївнаKalmykova, Yuliia S.2024-06-212024-06-212024https://eir.zp.edu.ua/handle/123456789/15182Кондак Н.М., Соболь І. О., Калмикова Ю.С. Основні принципи застосування методу Маккензі при болях у попереку. Фізична культура і спорт: традиції, досвід, інновації : Матеріали II Всеукр. науково-практ. конф., м. Запоріжжя, 14 березня 2024 р. – Запоріжжя, 2024. –С. 183–186.UK: Біль у попереку досягає рівня епідемії в усьому світі. Це вважається гетерогенним клінічним станом, що вражає певну область хребта, і в першу чергу пов’язане з неправильним використанням біомеханіки людини. Для більш правильної оцінки та проведення фізіотерапевтичних втручань використовують метод Маккензі. У тезах ми розглянули основні положення даної методики та надали опис зразкових вправ для зменшення болю в попереку. Дослідження ми робили спираючись на публікації сучасних авторів. EN: Low back pain reaches epidemic levels worldwide. It is considered a heterogeneous clinical condition affecting a certain spinal region and is primarily related to the incorrect use of human biomechanics. The McKenzie method is used for a more correct assessment and implementation of physiotherapeutic interventions. In theses, we considered the main provisions of this technique and provided a description of exemplary exercises to reduce lower back pain. We did research based on the publications of modern authors.ukback painMcKenzie methodmovement assessmentметод Маккензіоцінка рухупатерн болюArticle