Салєв, Олексій МиколайовичSaliev, Oleksii2024-03-192024-03-192022http://eir.zntu.edu.ua/handle/123456789/12237Салєв О.М. Вплив «Сrossfit» тренувань на фізичний стан чоловіків першого періоду зрілого віку: магістерська робота / О.М. Салєв – Запоріжжя: НУ "Запорізька політехніка", 2022. – 78 с.UK: Розроблені і апробованні тренувальної кроссфіт програми для вiднoвлення фізичної працездатності чоловіків першого періoду зрiлогo вiку. Практична значимість дослідження носить практико-орієнтований характер; в роботі показано шляхи реалізації розробленої програми, запропоновані практичні рекомендації щодо її застосування на кроссфіт заняттях; отримані практичні результати дослідження можуть бути використані в практиці фізкультурно-оздоровчих центрів. EN: A crossfit training program was developed and tested to restore the physical capacity of men in the first period of adulthood. The practical significance of the research is practice-oriented; the work shows ways of implementing the developed program, offers practical recommendations for its application in crossfit classes; the obtained practical results of the research can be used in the practice of physical culture and health centers.ukФітнесКроссфітМетодикаFitnessCrossfitMethodMeansMaster thesis