Удосконалення техніки виконання аеробних елементів у спортсменів засобами ідеомоторного тренування у спортивній аеробіці
Loading...
Date
2020
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Запорізький національний університет
Abstract
UK: У даній статті описано як використання ідеомоторного тренування позитивно впливає на підвищення техніки виконання аеробних елементів у спортсменів у спортивній аеробиці. Переваги полягають у розвитку здатності спортсменів викликати й аналізувати м’язово-рухові уявлення про елемент і помилки, вносити корективи та покращувати свою майстерність при виконанні. Вивчення й аналіз усесторонньої підготовки спортсменів дали змогу виявити, що впровадження у спортивну практику прийомів ідеомоторного тренування приводить до вирішення таких питань, як підвищення технічної майстерності та психологічної надійності спортсменів, підведення їх до стану максимальної результативності в момент відповідального старту, реабілітації після невдалого виступу. EN: This statistic describes how the performance of ideomotor training is positively infused into the advancement of technology, the performance of aerial elements in athletes in sports aerobics. Crossing the field at the development of the building of the athletes of the victorious analysis of the information about the element and the pardon, making correctives and expanding their main character during the visit. Vivchennya th analіz usestoronnoї pіdgotovki sportsmenіv gave zmogu viyaviti scho vprovadzhennya at sports practice priyomіv іdeomotornogo trenuvannya lead to virіshennya such power, yak pіdvischennya tehnіchnoї maysternostі that psihologіchnoї nadіynostі sportsmenіv, pіdvedennya їh to become maksimalnoї rezultativnostі when vіdpovіdalnogo start, reabіlіtatsії pіslya nevdalogo has acted.
Description
Кубатко А.І., Кириченко О.В., Атаманюк С.І. Удосконалення техніки виконання аеробних елементів у спортсменів засобами ідеомоторного тренування у спортивній аеробіці / Вісник Запорізького національного університету: Збірник наукових праць. Фізичне виховання та спорт № 2/2020 – C. 49-53. https://doi.org/10.26661/2663-5925 DOI № 2/2020 https://doi.org/10.26661/2663-5925-2020-1 с. 49-53
Keywords
ideomotor training, element, sports aerobics, improvement, technique, athlete, ідеомоторне тренування, елемент, спортивна аеробіка, вдосконалення, техніка, спортсмен