Психологічні особливості взаємозв’язку самооцінки та прокрастинації у студентів

Abstract

UK: У роботі розглянуто досліджено прокрастинацію як захисний механізм, зумовлений низькою самооцінкою та страхом невдачі. Виявлено деструктивний цикл: відкладання справ тимчасово знижує тривогу, але згодом посилює почуття провини та сорому. Робота доводить, що прокрастинація є формою ірраціональної саморегуляції, яка виснажує психіку й потребує комплексного подолання. EN: The work examines procrastination as a defense mechanism, driven by low self-esteem and fear of failure. A destructive cycle is revealed: procrastination temporarily reduces anxiety, but later increases feelings of guilt and shame. The work concludes that procrastination is a form of irrational self-regulation that recognizes the psyche and requires comprehensive overcoming.