Вплив оздоровчо-рекреаційної рухової активності на показники фізичного здоров’я студентської молоді

Abstract

UK Важливу роль формуванні здоров’я студентської молоді грає їхній спосіб життя, який характеризується нині значними інтелектуальними і психоемоційними навантаженнями. Незважаючи на велику кількість позитивних мотивів до занять фізичною культурою та спортом, далеко не всі студенти прагнуть підвищити свою рухову активність. Тому дуже важливо продовжувати пошук засобів та можливостей формування у студентської молоді мотивацій до здорового способу життя, особливо до фізичної його складової. Вплинути на ситуацію можна шляхом залучення студентської молоді до оздоровчо-рекреаційної рухової активності. EN An important role in shaping the health of young students is played by their way of life, which is characterized by minor intellectual and psycho-emotional attractions. Despite the great number of positive motives for engaging in physical education and sports, not all students dare to promote their educational activity. Therefore, it is very important to continue exploring the abilities and possibilities of shaping young students’ motivation for a healthy way of life, especially for physical fitness. You can get involved in the situation by recruiting young students to health-recreational activities.