Особенности развития специальной выносливости и скоростно-силовых качеств высококвалифицированных спортсменок, специализирующихся в спортивном командном фитнесе

Simple item page
dc.contributor.authorАтаманюк, Светлана Ивановна
dc.contributor.authorАтаманюк, Світлана Іванівна
dc.contributor.authorAtamanyuk, Svitlana I.
dc.date.accessioned2019-12-19T09:21:45Z
dc.date.available2019-12-19T09:21:45Z
dc.date.issued2018
dc.descriptionАтаманюк С. И. Особенности развития специальной выносливости и скоростно-силовых качеств высококвалифицированных спортсменок, специализирующихся в спортивном командном фитнесе : монографія / Атаманюк С. И. – Запорожье : ЗНТУ, 2018. – 142 с.uk
dc.description.abstractUK: У монографії підкреслюється, що при побудові тренувальних занять спортсменок високої кваліфікації необхідно враховувати менструальний цикл спортсменок. Менструальний цикл різної тривалості пропонується ототожнювати з мезоциклами. Переважна спрямованість складових микроциклов заснована на функціональних можливостях спортсменок. Впровадження запропонованого нами планування тренувального процесу з урахуванням індивідуального підходу дозволило значно підвищити ефективність підготовки спортсменок високої кваліфікації і контролювати рівень їх фізичної підготовки для досягнення високих спортивних результатів. EN: The monograph emphasizes that when building training schedules, the menstrual cycle of athletes must be taken into account. The menstrual cycle of various durations is proposed to be identified as mesocycles. The predominant focus of the components of microcycles is based on the functional capabilities of athletes. The implementation of the proposed training planning process, taking into account the individual approach, resulted in significant increase of the training efficiency of the highly qualified athletes and to control their level of physical fitness to achieve high sports results. RU: В монографии подчеркивается, что при построении тренировочных занятий спортсменок высокой квалификации необходимо учитывать менструальный цикл спортсменок. Менструальный цикл различной продолжительности предлагается отождествлять с мезоциклами. Преимущественная направленность составляющих микроциклов основана на функциональных возможностях спортсменок. Внедрение предложенного нами планирования тренировочного процесса с учетом индивидуального подхода позволило значительно повысить эффективность подготовки спортсменок высокой квалификации и контролировать уровень их физической подготовки для достижения высоких спортивных результатов.uk
dc.identifier.urihttp://eir.zntu.edu.ua/handle/123456789/5202
dc.language.isoruuk
dc.publisherНаціональний університет "Запорізька політехніка"uk
dc.subjectfunctional readinessuk
dc.subjectphysical fitnessuk
dc.subjectsports team fitnessuk
dc.subjectспециальная выносливостьuk
dc.subjectinitial preparation phaseuk
dc.subjectmoduleuk
dc.subjectфункціональна підготовленістьuk
dc.subjectфізична підготовленістьuk
dc.subjectакадемічне веслуванняuk
dc.subjectенерговитратиuk
dc.subjectетап початкової підготовкиuk
dc.subjectмодульuk
dc.subjectфункциональная подготовленностьuk
dc.subjectфизическая подготовленностьuk
dc.subjectспортивній командный фитнесuk
dc.subjectспециальная выносливостьuk
dc.subjectэтап начальной подготовкиuk
dc.titleОсобенности развития специальной выносливости и скоростно-силовых качеств высококвалифицированных спортсменок, специализирующихся в спортивном командном фитнесеuk
dc.title.alternativeОсобливості розвитку спеціальної витривалості та швидкісно-силових якостей висококваліфікованих спортсменок, що спеціалізуються у спортивному командному фітнесіuk
dc.title.alternativePeculiarities of special endurance and speed-power qualities development of highly qualified female athletes specializing in team fitness sportsuk
dc.typeBookuk

Files

Original bundle
Now showing 1 - 1 of 1
Thumbnail Image
Name:
Atamanyuk_Peculiarities_of_special_endurance.pdf
Size:
1.22 MB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:
Монографія
Download
License bundle
Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
license.txt
Size:
1.71 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description:
Download

Collections

Монографії кафедри ФКОНВС