Теорія і методика масового спорту : навчально-методичний посібник для здобувачів ступеня вищої освіти бакалавра спеціальності «Фізична культура і спорт»

Abstract

UK: У посібнику послідовно в 14 темах розкрито теоретичні, методичні та організаційні основи масового спорту; розглянуто досвід розвитку Міжнародного руху «Спорт для всіх» у зарубіжних країнах; запропоновано системний підхід до організації рухової активності, профілактики й оздоровлення організму, формування уявлення про здоровий спосіб життя; наведено методики оцінки стану фізичного здоров’я та рівня фізичної підготовленості. Теоретичний матеріал кожної теми доповнено контрольними питаннями, тестами й завданнями для самостійного виконання, що сприятиме систематизації та закріпленню знань і формуванню передбачених робочою програмою дисципліни «Теорія і методика масового спорту» практичних навичок. EN: The manual consistently reveals the theoretical, methodological and organizational foundations of mass sports in 14 topics; considers the experience of the development of the International Movement "Sport for All" in foreign countries; proposes a systematic approach to the organization of physical activity, prevention and health improvement of the body, the formation of an idea of a healthy lifestyle; provides methods for assessing the state of physical health and the level of physical fitness. The theoretical material of each topic is supplemented with control questions, tests and tasks for independent performance, which will contribute to the systematization and consolidation of knowledge and the formation of practical skills provided for by the work program of the discipline "Theory and Methods of Mass Sports".