Швидкісно-силова підготовка футболістів 14-15 років різних соматичних типів та ігрових амплуа на основі використання силових тренажерів

Abstract

UK: Проаналізувано наукові джерела, присвячені швидкісно-силової підготовці футболістів 14-15 років. Розроблено методику швидкісно-силової підготовки футболістів 14-15 років на основі використання силових тренажерів, яка б враховувала соматичний тип та ігрове амплуа спортсмена. Перевірено ефективність розробленої методики в педагогічному експерименті. EN: Scientific sources devoted to speed and power training of football players aged 14-15 were analyzed. A method of speed and power training of football players aged 14-15 was developed based on the use of power trainers, which would take into account the somatic type and playing role of the athlete. The effectiveness of the developed method was tested in a pedagogical experiment.