Особливості психологічної підготовки кваліфікованих спортсменів з плавання

Abstract

UK: Розглянута характеристика психічних процесів плавця, поняття та зміст аутогенного тренування, здійснено аналіз методик аутогенного тренування. Розглянуто організацію дослідження, методи дослідження та задачі дослідження. Представлено аналіз фізичного стану кваліфікованих спортсменів з плавання, основи експериментальної програми з аутогенного тренування кваліфікованих плавців, перевірка ефективності експериментальної програми. Узагальнено основні результати дослідження. EN: The characteristics of the mental processes of a swimmer, the concept and content of autogenic training, the analysis of autogenic training methods are considered. The organization of the study, research methods and research objectives are considered. The analysis of the physical condition of qualified swimming athletes, the basics of the experimental program for autogenic training of qualified swimmers, and the verification of the effectiveness of the experimental program are presented. The main results of the study are summarized.