Оздоровчі технології у фізичному вихованні здобувачів фахової передвищої освіти

Abstract

UK: Теоретично проаналізувано та обґрунтувано вплив рівня рухової активності на фізичний стан студентської молоді та значення оздоровчої фізичної культури у його забезпеченні. Виявлено рівень фізичного стану студенток. Розроблено та апробовано програму оздоровчих занять для студенток з урахуванням рівня їх фізичного стану. Підтверджено ефективність розробленої програми оздоровчої фізичної культури EN: The influence of physical activity levels on the physical condition of students and the significance of health-improving physical education in maintaining it have been theoretically analyzed and substantiated. The current physical state of female students has been identified. A health-focused exercise program for female students was developed and tested, taking into account their individual physical condition levels. The effectiveness of the developed health-improving physical education program has been confirmed.