Підвищення результативності пауерліфтерів в становій тязі на етапі спеціалізованої базової підготовки за рахунок оптимізації навантаження
| dc.contributor.author | Нежурко, Дмитро Олександрович | |
| dc.contributor.author | Nezhurko, Dmytro Oleksandrovych | |
| dc.date.accessioned | 2026-02-16T06:35:22Z | |
| dc.date.available | 2026-02-16T06:35:22Z | |
| dc.date.issued | 2023 | |
| dc.description | Нежурко Д. О. Підвищення результативності пауерліфтерів в становій тязі на етапі спеціалізованої базової підготовки за рахунок оптимізації навантаження: магістерська робота / Д. О. Нежурко. – Запоріжжя: НУ "Запорізька політехніка", 2023. – 58 с. | |
| dc.description.abstract | UK: Проведено аналіз літератури за темою дослідження. Висвітлено техніку виконання станової тяги в пауерліфтингу. Обґрунтувано програму вдосконалення результатів станової тяги для пауерліфтерів етапу спеціалізованої базової підготовки за рахунок оптимізації навантаження. Експериментально перевірено ефективність тримісячної програми підготовки пауерліфтерів до змагань EN: The literature on the topic of the study was analyzed. The technique of performing the deadlift in powerlifting was highlighted. The program for improving the results of the deadlift for powerlifters at the stage of specialized basic training by optimizing the load was substantiated. The effectiveness of the three-month program for preparing powerlifters for competitions was experimentally tested | |
| dc.identifier.uri | https://eir.zp.edu.ua/handle/123456789/26845 | |
| dc.language.iso | uk | |
| dc.publisher | Національний університет «Запорізька політехніка» | |
| dc.subject | результативність | |
| dc.subject | пауерліфтери | |
| dc.subject | станова тяга | |
| dc.subject | performance | |
| dc.subject | powerlifters | |
| dc.subject | deadlift | |
| dc.title | Підвищення результативності пауерліфтерів в становій тязі на етапі спеціалізованої базової підготовки за рахунок оптимізації навантаження | |
| dc.title.alternative | Improving the performance of powerlifters in the deadlift at the stage of specialized basic training by optimizing the load | |
| dc.type | Master thesis |