(Національний університет «Запорізька політехніка», 2024) Чухланцева, Наталя Вікторівна; Chukhlantseva, Natalia V.
UK: Спостереження та контроль тренувального навантаження, фізіологічних, психологічних та біохімічних показників може надати багатогранну інформацію тренерам для розробки тренувальних програм, їх корекції, прогресу спортивних результатів та зниження ризику пере тренованості та травм у спортсменів. Комплексне використання простих і точних індикаторів може стати корисним інструментом виявлення стомлення, викликаного тренуванням або досягнутим рівнем відновлення/адаптації.
EN: Monitoring and control of training load, physiological, psychological and biochemical parameters can provide multifaceted information to coaches for the development of training programs, their correction, progress of sports results and reduction of the risk of overtraining and injuries in athletes. The complex use of simple and accurate indicators can be a useful tool for detecting fatigue caused by training or the achieved level of recovery/adaptation.