Основні засоби розвитку швидкісно-силових якостей юних футболістів

Abstract

UK Стаття присвячена пошуку основних засобів розвитку швидкісно-силових якостей юних футболістів. Українські і закордоні фахівці вважають, що при досить високому рівні техніко-тактичної майстерності футболістів основну роль у досягненні на змаганнях грає рівень розвитку рухливих якостей і серед них швидкісно-силові. Основними засобами розвитку швидкісно-силових якостей є фізичні та ідеомоторні вправи. EN The article is devoted to the search for the main means of development of speed and power qualities of young football players. Ukrainian and foreign experts believe that at a rather high level of technical and tactical skills of football players the main role in achieving at competitions is played by the level of development of motor skills and among them speed and power. The main means of developing speed and power qualities are physical and ideomotor exercises.