Методика розвитку рухових якостей воротарів у футболі на етапі спеціалізованої базової підготовки

Abstract

UK: Проаналізувато наукові джерела, присвячені формуванню рухових якостей футболістів. Розроблено методику розвитку рухових якостей воротарів у футболі на етапі спеціалізованої базової підготовки на основі комплексного використання стрибкових вправ, тренажерів, вправ з м’ячем та власною вагою. Експериментально підтверджено ефективність цієї методики в групах спеціалізованої базової підготовки EN: The scientific sources devoted to the formation of motor qualities of football players were analyzed. A methodology for the development of motor qualities of goalkeepers in football at the stage of specialized basic training was developed based on the integrated use of jumping exercises, simulators, exercises with the ball and own weight. The effectiveness of this methodology in specialized basic training groups was experimentally confirmed