Методика психологічної підготовки боксерів груп попередньої базової підготовки до змагань з використанням аутотренінгових вправ

Abstract

UK: Проаналізувано наукові джерела з проблематики психологічної підготовки боксерів на етапі попередньої базової підготовки. Розроблено методику психологічної саморегуляції юних боксерів на основі аутогенного тренування. Перевірено ефективність розробленої методики в педагогічному експерименті. EN: Scientific sources on the issues of psychological training of boxers at the stage of preliminary basic training were analyzed. A method of psychological self-regulation of young boxers based on autogenic training was developed. The effectiveness of the developed method was tested in a pedagogical experiment.