Організація занять силовим фітнесом в домашніх умовах в період воєнного стану
Loading...
Date
2024
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Національний університет «Запорізька політехніка»
Abstract
UK: Тези присвячені організації занять силовим фітнесом в домашніх умовах під час воєнного стану. Аналізуються можливості адаптації тренувальних програм, використання імпровізованих засобів, та збереження психофізичного здоровʼя українців у нестабільний період.
EN: The thesis is devoted to the organization of strength fitness classes at home during martial law. The author analyzes the possibilities of adapting training programs, using improvised means, and preserving the psychophysical health of Ukrainians in an unstable period.
Description
Калістратов О.Г., Захаріна Є.А. Організація занять силовим фітнесом в домашніх умовах в період воєнного стану: Фізична культура і спорт: традиції, досвід, інновації: Матеріали II Всеукр. науково-практ. конф., м. Запоріжжя, 14 березня 2024 р. – Запоріжжя: НУ «Запорізька політехніка», 2024. – С. 33–36.
Keywords
strength fitness, home conditions, training programs, psychophysical health, силовий фітнес, домашні умови, тренувальні програми, психофізичне здоровʼя