Покращення загальної фізичної підготовленості спортсменів рукопашного бою засобами крос фіту.
| dc.contributor.author | Павелко, Захар Сергійович | |
| dc.contributor.author | Pavelko, Zakhar | |
| dc.date.accessioned | 2024-03-18T11:51:01Z | |
| dc.date.available | 2024-03-18T11:51:01Z | |
| dc.date.issued | 2022 | |
| dc.description | Павелко З.С. Покращення загальної фізичної підготовленості спортсменів рукопашного бою засобами крос фіту: магістерська робота / З.С. Павелко – Запоріжжя: НУ "Запорізька політехніка", 2022. –89 с. | uk |
| dc.description.abstract | UK: Розглянуто кросфіт, як систему інтервальних тренувань з високою інтенсивністю; визначено анатомо-фізіологічні і психологічні особливості викладання рукопашного бою спортсменам середнього та старшого шкільного віку; розглянуто особливості організації секції рукопашного бою на основі принципів, прийомів та методів кросфіту. Проведений аналіз функціонального стану, фізичної підготовленості та антропометричних показників спортсменів рукопашників на початку експерименту; розроблено експериментальну програму та проведено аналіз фізичної підготовленості та мотиваційного рівню спортсменів рукопашників по завершенню дослідження. EN: Considered crossfit as a system of interval training with high intensity; the anatomical, physiological and psychological features of teaching hand-to-hand combat to athletes of middle and high school age are determined; the peculiarities of the organization of the hand-to-hand combat section based on the principles, techniques and methods of crossfit are considered. An analysis of the functional state, physical fitness and anthropometric indicators of hand-to-hand athletes at the beginning of the experiment was carried out; an experimental program was developed and an analysis of the physical fitness and motivational level of hand-to-hand athletes at the end of the study was carried out. | uk |
| dc.identifier.uri | http://eir.zntu.edu.ua/handle/123456789/12208 | |
| dc.language.iso | uk | uk |
| dc.publisher | Національний університет «Запорізька політехніка» | uk |
| dc.subject | Рукопашний бій | uk |
| dc.subject | Кросфіт | uk |
| dc.subject | Функціональний стан | uk |
| dc.subject | Антропометричні показники | uk |
| dc.subject | Hand-to-hand combat | uk |
| dc.subject | Crossfit | uk |
| dc.subject | Functional condition | uk |
| dc.subject | Anthropometric indicators | uk |
| dc.title | Покращення загальної фізичної підготовленості спортсменів рукопашного бою засобами крос фіту. | uk |
| dc.title.alternative | Improving overall physical condition of hand-to-hand combat athletes by means of CrossFit. | uk |
| dc.type | Master thesis | uk |