Порівняння ефективності методик силового тренінгу (Full-body, Split, PPL) для розвитку м’язової гіпертрофії у здобувачів вищої освіти
| dc.contributor.author | Луньов, Андрій Сергійович | |
| dc.contributor.author | Lunov, Andrii S. | |
| dc.contributor.author | Щербій, Сергій Анатолійович | |
| dc.contributor.author | Scherbiy, Sergiy A. | |
| dc.date.accessioned | 2026-01-12T12:13:20Z | |
| dc.date.available | 2026-01-12T12:13:20Z | |
| dc.date.issued | 2025 | |
| dc.description | Луньов А. С. Порівняння ефективності методів силового тренінгу (Full-body, Split, PPL) / А. С. Луньов, С. А. Щербій // Сучасний оздоровчий фітнес як інноваційна форма організації навчального процесу здобувачів вищої освіти. Збірник тез доповідей Всеукраїнської науково-практичної інтернет-конференції , 25-26 листопада 2025 р./ Редкол. : В. А. Шаломєєв (відпов. ред.), А. І. Кубатко, Б. В. Кокарев, Д. Г. Соляник та ін. [Електронний ресурс] / Електрон. дані. – Запоріжжя: НУ «Запорізька політехніка», 20255. – С. 16-19. | |
| dc.identifier.uri | https://eir.zp.edu.ua/handle/123456789/26066 | |
| dc.language.iso | uk | |
| dc.publisher | Національний університет "Запорізька політехніка" | |
| dc.subject | силовий тренінг | |
| dc.subject | гіпертрофія | |
| dc.subject | Full-body | |
| dc.subject | strength training | |
| dc.subject | hypertrophy | |
| dc.subject | Full-body | |
| dc.title | Порівняння ефективності методик силового тренінгу (Full-body, Split, PPL) для розвитку м’язової гіпертрофії у здобувачів вищої освіти | |
| dc.title.alternative | A comparison of the effectiveness of strength training methods (Full-body, Split, PPL) | |
| dc.type | Thesis |